Emagrecer?

Visto que atingi a barreira dos 80 kg, com barriga (algo até então desconhecido), estou realmente a pensar em fazer um plano de emagrecimento. Mas dieta não é bem o que quero. Sei que podia voltar aos meus 72kg só com dieta, agora, o que pretendo é livrar-me da barriga e voltar a ter um fisico que perdi desde que entrei na faculdade. Vidinha de sedentária é no que dá. Agora, não faço nem a minima como o fazer. LOL